DESDE EL CORAZON

"Siempre reconoce la cualidad onírica de la vida, reduciendo el apego y la aversión. practica la amabilidad con todos los seres. se amable y compasivo, sin importar que te hagan los demás a ti; lo que te hagan no va a importar mucho si miras todos como un sueño. el truco es tener una intención positiva durante el sueño. este es el punto esencial, esto es la verdadera espiritualidad" Chakdud Tulku Rinpoche. Uno de los primeros pasos en el camino de la lucidez onírica, consiste en el recordar lo soñado durante la noche. Esto porque de partida, ¿de qué serviría tener un sueño lúcido si después no vamos a recordar la experiencia?. Comúnmente las personas no recuerdan casi nada de lo que ocurre durante la noche, a pesar de ser tremendamente significativo, no porque sea algo extremadamente difícil, sino que porque nuestra atención está enfocada en las actividades diurnas y externas que realizamos. Antes de dormir, lo primero que debemos hacer es aclarar